Цього тижня я був у Фінсе, Норвегія, готуючись до майбутньої полярної експедиції. Тренування включало в себе проходження на лижах до 25 км на день, тягнучи 130-кілограмові сани в умовах хуртовини, ночівлю в промерзаючих наметах, харчування зневодненою їжею і використання лише лопати як туалету. Було боляче, холодно і важко, але мені це подобалося.

Я часто замислювався над тим, чому багато підприємців, як і я, люблять пригодницькі подорожі та екстремальні види спорту. Це здається іронією долі, адже ми маємо все, про що тільки можна мріяти. Це подвійно іронічно, оскільки я вроджений вдячний і оптимістичний. Не минає й дня, щоб я не був вдячний за все, що дало мені життя: чудову сім’ю, багато близьких друзів, здоров’я, можливість реалізовувати свої цілі, свободу пізнання і здатність до щастя.

То чому ж ми ставимо себе в ситуації, коли позбавляємо себе того, за що ми вдячні, і ризикуємо втратити все це?

Я добре пам’ятаю, як у 2000 році керував болідом Формули 1. Коли я довела його до межі, час сповільнився. Я ніколи не відчувала себе такою живою, як у той момент, коли я знала, що якщо поїду швидше, то втрачу контроль. Після цілого життя, пов’язаного з професійним та особистим ризиком, як засновник та інвестор, який любить літати на гелікоптерах, займатися кайтсерфінгом та багатьма видами пригодницьких подорожей, я маю кілька інсайтів.

1. Любов до станів потоку

Стани потоку магічні. Це ті моменти, коли все інше зникає, і ти стаєш синхронізованим зі своїм оточенням, єдиним цілим зі своїм середовищем, що функціонує на найвищому рівні. Але вони швидкоплинні і не є нормою людського стану.

Як я детально розповім у своїй майбутній рецензії на ” Крадіжку вогню“, екстремальні види спорту – це дивовижний спосіб використовувати потокові стани, оскільки вони вимагають зосередженості та концентрації. Ризик смерті, здається, заспокоює мавпячий розум. У моєму випадку, мій розум досить тихий, можливо, тому, що я страждаю на афаназію. Однак я все ще люблю той медитативний стан, в який я впадаю, коли катаюся на лижах по глибокому снігу, милуючись краєвидами і плетучись між деревами в плавному танці. Так само я люблю літати над хвилями під час кайтсерфінгу або кайтфоллінгу, відчувати сонце на обличчі, вітер у волоссі та запах океану навколо, відчувати контур хвиль під ногами.

Так було минулого тижня. Я був виснажений, тягнучи сани в білосніжній хуртовині, де не було видно, чи я їду вгору, чи вниз. Все моє поле зору було на 100% білим. Все, що я робила, це зосереджувалася на своєму диханні, ковзаючи то однією ногою, то іншою в ритмічному порядку: раз, два, раз, два, знову і знову. Я увійшов у стан, подібний до трансу, де відчував себе єдиним цілим зі стихією. Наш розум, мабуть, не любить чистих аркушів, бо в мене почалися галюцинації, що ми перебуваємо в долині з притулком, який дає надію на прихисток вдалині. У той момент я зрозумів, як мандрівники, що заблукали в пустелі, можуть бачити міраж оазису. (Щоб було зрозуміло, я не вживав жодних речовин, психоделічних чи інших).

Це не означає, що екстремальні види спорту та пригодницькі подорожі є єдиним способом досягнення стану потоку. Навпаки, я відчуваю їх через медитацію, психоделіки, тантричний секс або коли перебуваю в зоні під час гри в падель чи теніс. Це все різні способи, які ми можемо використовувати, щоб досягти того самого стану.

На Заході найпоширеніший спосіб, яким люди досягають стану потоку, – це оволодіння навичками. Завжди дивно спостерігати за цими проявами магії. Ми завжди можемо сказати, коли ми є свідками цього. Ось чому ми з таким трепетом ставимося до майстерності Федерера, Мессі чи Джордана і нагороджуємо їх відповідно. Я спостерігав це в багатьох контекстах: спостерігаючи за Стівом Джобсом на сцені, відвідуючи магічне шоу Деррена Брауна, слухаючи Гамільтона на Бродвеї, а також у незліченних інших моментах від “нормальних” людей, які оволоділи навичками.

Єдина вимога для використання навички як засобу входження в стан потоку – це майстерність. Поки я вчився кататися на лижах, тенісі чи кайтсерфінгу, я ніколи не був у стані потоку. Я зосередився на техніці та повторенні. Лише коли ви опануєте щось настільки, що процес відійде на задній план, ви зможете перебувати в зоні. Ви будете добре винагороджені, але ви повинні вкластися в години.

Саме тому я рекомендую екстремальні види спорту та пригодницькі подорожі. Вони є коротким шляхом. Вам не потрібна майстерність. Дозвольте мені засвідчити, як мало у мене навичок, коли справа доходить до виживання в холоді і катання на лижах, але небезпеки, пов’язані з цим, фокусують вашу увагу і діють як машина, що генерує стан потоку.

2. Почуття сенсу, вкорінене в людському стані

Здається, люди мають вроджену потребу відчувати небезпеку та гострі відчуття. Ймовірно, він закладений у нашій психіці, адже протягом більшої частини існування homo sapiens ми стикалися зі смертю від інших людей, диких тварин і самої природи.

Ось чому багато моїх друзів-військовослужбовців часто мають проблеми з адаптацією, коли повертаються додому з військової служби. Буденність сучасного життя здається тьмяною порівняно з ситуаціями життя і смерті, з якими вони стикаються щодня. Неглибока традиційна дружба блідне в порівнянні з тим, що вони мають зі своїми братами по зброї.

Ми відчуваємо, що є щось порожнє і незадовільне в природі сучасного життя, де все безпечне, санітарно чисте і поверхневе. Можливо, нам усім потрібно трохи небезпеки та ризику, щоб нагадати собі, для чого ми живемо.

Екстремальні види спорту та пригодницькі подорожі є такою формою синтетичного ризику. Ми стикаємося з ризиком, але у виваженому та контрольованому середовищі. Ми не хочемо відчувати страждання і позбавлення справжньої війни, але наша психіка повинна відчувати гострі відчуття і можливість ризику.

Варто зазначити, що багато “ризикованих” речей є менш ризикованими, ніж може здатися на перший погляд. Коли я сказав батькам, що пішов з McKinsey, коли мені було 23, вони були в жаху. Мене щойно підвищили до юриста. Я заробляв майже двісті тисяч доларів на рік. До цього моменту я ніколи не зазнавав невдачі в тому, за що б не брався. Крім того, що вони залишили безпеку і престиж роботи, вони боялися, що невдача розчавить мене.

У певному сенсі вони мали рацію. Зі своїм першим стартапом я пройшов шлях від нуля до героя. За два роки я виростив його до понад 10 мільйонів доларів на місяць валового продажу товарів з більш ніж 100 працівниками. Я потрапляв на обкладинки всіх журналів і був героєм інтернет-революції у Франції. А потім все пішло шкереберть. Інтернет-бульбашка луснула, і я з героя перетворився на нуля, втративши все. Найгірші побоювання моїх батьків справдилися.

Однак, що я насправді втратив? У мене була впевненість у своїх силах. Навіть якщо мені доводилося спати на їхньому дивані деякий час, я не хвилювався, що помру з голоду. У найгіршому випадку я завжди можу повернутися до McKinsey або знайти звичайну роботу. Я знав, що мої навички цінні і їх цінують. Натомість я жив цілеспрямованим життям. У мене з’явилися чіткий фокус і відчуття місії. Ось чому в кінцевому підсумку я вирішив залишитися інтернет-підприємцем. Я все одно не йшов у це не для того, щоб заробляти гроші. Я просто хотів побудувати щось з нічого і використовувати технології, щоб зробити світ кращим. Коли бульбашка луснула, я подумав, що те, що я буду будувати, не обов’язково буде дуже великим, але це мене не турбувало. Зрештою, я помилився в цій оцінці і досягнув успіху, про який навіть не мріяв.

Те ж саме стосується ризиків, пов’язаних з пригодницькими подорожами. Ризик смерті надзвичайно малий. Я думаю, що люди насправді бояться дискомфорту, з яким вони зіткнуться. Це правда, ви зіткнетеся з дискомфортом, але натомість ви отримаєте відчуття досягнення, яке не має аналогів у сучасному житті, завдяки наполегливості та завзятості.

3. Практика вдячності

Люди найбільше цінують те, що мають, коли ризикують це втратити. Я глибоко вдячний, але кожного разу, коли я повертаюся з тижневого походу, я починаю цінувати всі ті дрібниці, які ми сприймаємо як належне. Я справді в захваті від магії сучасного життя. Я захоплююся світлом, яке вмикається одним натисканням кнопки, можливістю мати гарячу воду з крана, не кажучи вже про зручність сантехніки в приміщенні. Я також безмежно вдячна за кулінарні шедеври, доступні в сучасному суспільстві, де, здається, можлива будь-яка комбінація ароматів і смаків.

І не кажучи вже про магію сучасних комунікацій та подорожей. По суті, ми всі маємо доступ до всієї суми знань людства в наших кишенях у пристрої, який виконує функцію безкоштовної бездротової системи відеозв’язку. Ми можемо бути на зв’язку з незліченною кількістю людей з усього світу. До того ж, у нас є можливість поїхати до них на інший кінець світу менш ніж за 24 години. Це подвиги, які в минулому були б не тільки неможливими, але й взагалі немислимими. Вони настільки незвичайні, що здаються справжніми чарами!

4. Відкритість до випадковостей

Під час підготовки до полярної експедиції я кілька ночей жив у наметі доктора Джека Крайндлера. Це магічне поєднання тривалого перебування разом і спільного подолання труднощів, коли ми справді залежали одне від одного, щоб вижити, призвело до того, що ми швидко подружилися. Я полюбив його інтелект, особисту місію, прямоту, нецензурне почуття гумору та жагу до пригод.

Однак справжня магія полягала в тому, що це було абсолютно незаплановано. Якби він звернувся до мене зі словами, що я цікава, і нам варто піти в похід разом, щоб познайомитися ближче, я б відмовилася. У мене насичене життя. Однак, саме така випадковість трапляється, коли ти кажеш “так” можливостям, що відкриваються перед тобою, і я впевнений, що ми будемо друзями на довгі роки.

5. Нові знання

Є щось прекрасне у вивченні чогось нового. Потрапляння в нове, незнайоме середовище – це дивовижний спосіб здобути нові навички, створити нові нейронні зв’язки та зберегти молодість.

У моєму житті було багато теплих походів, але я ніколи не ходив у холодні походи, окрім тієї ночі, коли я випадково потрапив у серпневу хуртовину в Йеллоустоні, абсолютно непідготовлений і неправильно екіпірований. Так само, хоча я чудово катаюся на гірських лижах, я ніколи не катався на бігових лижах.

За останній тиждень мені довелося навчитися багатьом речам: як встановити намет так, щоб його не здуло антарктичними вітрами; як пересуватися на лижах, тягнучи за собою 130-кілограмовий мішок; як розтопити сніг для води і приготування їжі в наметі; як залишатися в теплі під час всього цього; і багато іншого.

Я також дізнався, що Фінсе є світовою столицею сноукайтингу, тому вирішив продовжити своє перебування, щоб навчитися катанню на сноукайтингу. В результаті я думаю про продовження своєї антарктичної подорожі. У січні наступного року я маю піднятися на лижах на останній градус до Південного полюса. Тепер я думаю, що мені теж варто повернутися з Південного полюса на станцію Геркулес на повітряному змії.

6. Ясність думки

Вирвати себе з повсякденної рутини – це дивовижний спосіб стати вдумливим і рефлексивним. Часто нас обтяжують думки, які вимагають прийняття рішення. Однак зайнятість сучасного життя та емоції, які ми відчуваємо, не дають нам змоги вийти за межі нашого рептильного мозку та активувати ясне, безпристрасне мислення.

Пригодницькі подорожі виводять вас зі звичного середовища, а удавані ризики допомагають увійти в гіпнотичний стан, коли рішення, здається, з’являються з нізвідки. Ви зможете побачити проблеми в новому світлі і знайти раціональне рішення проблем, з якими ви зіткнулися, якщо у вас буде план дій і курс, яким ви будете слідувати.

7. Залишатися на землі

Досягнення успіху іноді може означати втрату з поля зору різниці між потребами та бажаннями. Такий досвід, як полярно-арктичні тренінги, може перекристалізувати різницю і нагадати нам, що насправді у нас дуже мало потреб – здоров’я, вода, їжа, елементарний притулок і товариство.

Висновок

Це і є життя. Клаптева ковдра з переживань, які ми куруємо або в які потрапляємо разом з родиною та друзями, а також переживаємо разом з ширшою спільнотою в наших переказах, спогади про які підтримують життя в наших серцях і умах.

Найбільший ризик – не зробити цього. Якщо ви володієте основами ієрархії потреб Маслоу, скажіть “так” пригодам, можливостям і ризикованим, на перший погляд, починанням. Вони менш ризиковані, ніж здається, і ви відчуєте себе більш живими, увійдете в магічні стани потоку, отримаєте глибоке відчуття мети, навчитеся вдячності, а також матимете нові магічні зустрічі та навчання, очистивши свій розум.

Як новоспечений батько, я вже заохочую свого сина до позитивного прийняття ризику. Він любить, коли його беруть у всілякі пригоди. Я кладу його в слінг, і він кричить від захвату, коли світ пролітає повз нас, поки ми катаємося на велосипедах, лижах і взагалі бігаємо, як божевільні. Поки ми розмовляємо, я тримаю його за пальці, коли він намагається зробити свої перші кроки.

Виходьте і живіть!