اس ہفتے میں Finse، ناروے میں ایک آنے والی قطبی مہم کی تربیت میں تھا۔ اس ٹریننگ میں برفانی طوفان کے حالات میں 130 پاؤنڈ وزنی سلیج کھینچتے ہوئے روزانہ 25 کلومیٹر تک اسکیئنگ کرنا، منجمد خیموں میں سونا، بیت الخلاء کے طور پر صرف بیلچے کے ساتھ پانی کی کمی کا کھانا کھانا شامل تھا۔ یہ دردناک، ٹھنڈا، اور مشکل تھا، اور پھر بھی میں اسے پسند کرتا تھا۔

میں نے اکثر سوچا ہے کہ میرے جیسے بہت سے کاروباری افراد ایڈونچر ٹریول اور انتہائی کھیلوں کو کیوں پسند کرتے ہیں۔ یہ بظاہر ستم ظریفی ہے کیونکہ ہمارے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی ہم کبھی امید کر سکتے ہیں۔ یہ دوگنا ستم ظریفی ہے کیونکہ میں شکر گزار اور پر امید ہوں۔ کوئی دن ایسا نہیں گزرتا کہ میں زندگی کی ہر چیز کے لیے شکرگزار نہ ہوں: ایک حیرت انگیز خاندان، بہت سے قریبی دوست، صحت، اپنے مقصد کو حاصل کرنے کا موقع، دریافت کرنے کی آزادی، اور خوشی کے لیے اہلیت۔

تو ہم اپنے آپ کو ایسے حالات میں کیوں ڈالتے ہیں جہاں ہم اپنے آپ کو ان چیزوں سے محروم رکھتے ہیں جن کے لئے ہم شکر گزار ہیں اور یہ سب کھونے کا خطرہ ہے؟

مجھے یاد ہے کہ میں نے 2000 میں فارمولا 1 کار کو واضح طور پر چلانا تھا۔ جیسے جیسے میں نے اسے اپنی حدوں تک پہنچایا، وقت کی رفتار کم ہوتی گئی۔ میں نے کبھی بھی اتنا زندہ محسوس نہیں کیا جتنا میں اس لمحے میں تھا جہاں میں جانتا تھا کہ اگر میں کسی بھی تیزی سے چلا گیا تو میں کنٹرول کھو دوں گا۔ زندگی بھر پیشہ ورانہ اور ذاتی خطرہ مول لینے کے بعد، ایک ٹیک بانی اور سرمایہ کار کے طور پر جو ہیلی سکی، کائٹ سرف اور کئی طرح کے ایڈونچر سفر کو پسند کرتا ہے، میرے پاس کچھ بصیرتیں ہیں۔

1. بہاؤ ریاستوں کے لئے ایک محبت

بہاؤ کی حالتیں جادوئی ہیں۔ یہ وہ لمحات ہیں جہاں باقی سب کچھ غائب ہو جاتا ہے اور آپ اپنے اردگرد کے ماحول کے ساتھ ہم آہنگ ہو جاتے ہیں، آپ کے ماحول کے ساتھ اعلیٰ ترین سطح پر کام کرتا ہے۔ اس کے باوجود وہ عارضی ہیں اور انسانی حالت کا معمول نہیں ہیں۔

جیسا کہ میں اسٹیلنگ فائر کے اپنے آنے والے جائزے میں تفصیل سے بتاؤں گا، انتہائی کھیل بہاؤ کی حالتوں کو استعمال کرنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہیں کیونکہ انہیں توجہ اور ارتکاز کی ضرورت ہوتی ہے۔ موت کا خطرہ بظاہر بندر کے دماغ کو پرسکون کرتا ہے۔ میرے معاملے میں، میرا دماغ شروع کرنے کے لیے بالکل پرسکون ہے، ممکنہ طور پر اس لیے کہ میں افانتاسیا کا شکار ہوں۔ تاہم، مجھے اب بھی وہ مراقبہ کی حالت پسند ہے جس میں میں گہرے پاؤڈر میں اسکیئنگ کرتے ہوئے، مناظر کو دیکھتا ہوں اور درختوں کے درمیان ایک تیز رقص میں داخل ہوتا ہوں۔ اسی طرح، مجھے پتنگ سرفنگ یا پتنگ بازی کے دوران لہروں کے اوپر اڑنا، اپنے چہرے پر سورج، اپنے بالوں میں ہوا اور اپنے اردگرد سمندر کی خوشبو محسوس کرنا، اپنے پیروں کے نیچے لہروں کے سموچ کا تجربہ کرنا پسند ہے۔

اور اس طرح یہ گزشتہ ہفتے تھا. میں تھک گیا تھا، اپنی سلیج کو سفید برفانی طوفان میں کھینچ رہا تھا جہاں میں یہ نہیں دیکھ سکتا تھا کہ میں اوپر جا رہا ہوں یا نیچے۔ میری نظر کا پورا میدان 100% سفید تھا۔ میں نے صرف اپنی سانسوں پر توجہ مرکوز کی، ایک پاؤں کو آگے بڑھایا، پھر اگلا ایک تال کے انداز میں: ایک، دو، ایک، دو، بار بار۔ میں ایک ٹرانس جیسی حالت میں داخل ہوا جہاں میں نے عناصر کے ساتھ ایک محسوس کیا۔ ہمارے ذہنوں کو خالی کینوس پسند نہیں ہونا چاہئے کیونکہ میں نے یہ دھوکہ دینا شروع کر دیا تھا کہ ہم ایک ایسی وادی میں ہیں جہاں ایک پناہ گاہ ہے جس میں دور سے پناہ کی امید ہے۔ اس لمحے میں سمجھ گیا کہ صحرا میں کھوئے ہوئے مسافر نخلستان کا سراب کیسے دیکھ سکتے ہیں۔ (واضح ہونے کے لئے، میں کسی بھی مادہ، نفسیاتی یا دوسری صورت میں نہیں تھا.)

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انتہائی کھیل اور مہم جوئی کا سفر بہاؤ کی حالتوں کو حاصل کرنے کا واحد راستہ ہے۔ اس کے برعکس، میں ان کا تجربہ مراقبہ، سائیکیڈیلکس، تانترک جنسی تعلقات، یا پیڈل یا ٹینس کھیلتے وقت زون میں ہوتا ہوں۔ یہ تمام مختلف طریقے ہیں جو ہم ایک ہی حالت تک پہنچنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

مغرب میں، لوگ بہاؤ کی حالت تک پہنچنے کے لیے جو سب سے عام طریقہ استعمال کرتے ہیں وہ مہارت میں مہارت حاصل کرنا ہے۔ جادو کی ان نمائشوں کا مشاہدہ کرنا ہمیشہ حیرت انگیز ہوتا ہے۔ ہم ہمیشہ بتا سکتے ہیں جب ہم اس کا مشاہدہ کر رہے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہم فیڈرر، میسی یا جارڈن کی صلاحیتوں سے خوفزدہ ہیں اور اسی کے مطابق انہیں انعام دیتے ہیں۔ میں نے اسے بہت سارے سیاق و سباق میں دیکھنے کا تجربہ کیا ہے: اسٹیو جابس کو اسٹیج پر دیکھنا، ڈیرن براؤن کے جادوئی شو میں شرکت کرنا، براڈوے پر ہیملٹن کو سننا، بلکہ "عام” افراد کی طرف سے ان گنت دوسرے لمحات میں جنہوں نے مہارت حاصل کی تھی۔

بہاؤ کی حالت میں داخل ہونے کے ایک ذریعہ کے طور پر مہارت کو استعمال کرنے کی ایک ضرورت مہارت ہے۔ جب میں اسکیئنگ، ٹینس، یا کائٹ سرفنگ سیکھ رہا تھا، میں کبھی بہاؤ کی حالت میں نہیں تھا۔ میری توجہ تکنیک اور تکرار پر تھی۔ یہ صرف ایک بار ہے جب آپ کسی چیز میں کافی مہارت حاصل کر لیتے ہیں کہ عمل اس پس منظر میں غائب ہو سکتا ہے جس میں آپ زون میں ہوسکتے ہیں۔ آپ کو اچھی طرح سے اجر ملے گا، لیکن آپ کو گھنٹوں میں ڈالنا ہوگا.

اس لیے میں انتہائی کھیلوں اور ایڈونچر سفر کی سفارش کرتا ہوں۔ وہ ایک شارٹ کٹ ہیں۔ آپ کو مہارت کی ضرورت نہیں ہے۔ مجھے اس بات کی تصدیق کرنے دیں کہ جب سردی اور کراس کنٹری اسکیئنگ میں زندہ رہنے کی بات آتی ہے تو میرے پاس واقعی کتنی مہارتیں ہیں، لیکن اس میں شامل خطرات آپ کی توجہ مرکوز کرتے ہیں اور فلو سٹیٹ پیدا کرنے والی مشین کے طور پر کام کرتے ہیں۔

2. انسانی حالت میں معنی کا احساس

ایسا لگتا ہے کہ انسانوں کو خطرہ اور سنسنی محسوس کرنے کی یہ ضرورت ہے۔ یہ شاید ہماری نفسیات میں بنایا گیا تھا کیونکہ ہومو سیپینز کے زیادہ تر وجود کے لیے ہمیں دوسرے انسانوں، جنگلی حیات اور خود فطرت سے موت کا سامنا کرنا پڑا۔

یہی وجہ ہے کہ فوج میں میرے بہت سے دوست جب فعال ڈیوٹی سے گھر آتے ہیں تو انہیں ایڈجسٹ کرنے میں اکثر پریشانی ہوتی ہے۔ زندگی اور موت کے ان حالات کے مقابلے میں جدید دور کی زندگی کا دھندلاپہل سا لگتا ہے جس کا وہ روزانہ سامنا کرتے ہیں۔ روایتی دوستی اس بندھن کے مقابلے میں ہلکی پڑتی ہے جو ان کے اپنے بھائیوں کے ساتھ ہے۔

ہم محسوس کرتے ہیں کہ جدید زندگی کی نوعیت کے بارے میں کچھ خالی اور غیر اطمینان بخش ہے جہاں ہر چیز محفوظ، صاف اور سطحی ہے۔ شاید ہم سب کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ خود کو یاد دلانے کے لیے تھوڑا سا خطرہ اور خطرہ ہے کہ ہم کس چیز کے لیے جی رہے ہیں۔

انتہائی کھیل اور مہم جوئی کا سفر مصنوعی خطرے کی ایک قسم ہے۔ ہم خطرے کا سامنا کرتے ہیں، لیکن ایک پیمائش شدہ اور کنٹرول شدہ ماحول میں۔ ہم حقیقی جنگ کے مصائب اور محرومیوں کا تجربہ نہیں کرنا چاہتے لیکن ہماری نفسیات کو خطرے کے سنسنی اور امکان کو محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ بہت سی "خطرناک” چیزیں اس سے کم خطرناک ہوتی ہیں جو کہ پہلی نظر میں نظر آتی ہیں۔ جب میں نے اپنے والدین کو بتایا کہ میں نے 23 سال کی عمر میں میک کینسی کو چھوڑ دیا تو وہ خوفزدہ ہو گئے۔ مجھے صرف ایسوسی ایٹ کے لیے ترقی دی گئی تھی۔ میں ایک سال میں تقریباً دو لاکھ ڈالر کما رہا تھا۔ اس وقت تک میں نے کسی بھی چیز میں واقعی ناکام نہیں کیا تھا. ملازمت کی حفاظت اور وقار کو چھوڑنے کے علاوہ، وہ پریشان تھے کہ ناکامی مجھے کچل دے گی۔

ایک طرح سے وہ درست تھے۔ اپنے پہلے آغاز کے ساتھ، میں زیرو سے ہیرو تک چلا گیا۔ میں نے دو سالوں میں 100 سے زیادہ ملازمین کے ساتھ مجموعی تجارتی سامان کی فروخت میں اسے ہر ماہ $10M سے زیادہ کر دیا۔ میں نے ہر میگزین کا سرورق بنایا اور فرانس میں انٹرنیٹ انقلاب کا ہیرو تھا۔ پھر یہ سب گر کر تباہ ہو گیا۔ انٹرنیٹ کا بلبلہ پھٹ گیا اور میں ہیرو سے زیرو پر چلا گیا اور سب کچھ کھو دیا۔ میرے والدین کے بدترین خوف کا احساس ہو چکا تھا۔

تاہم، میں نے واقعی کیا کھو دیا تھا؟ مجھے اپنی صلاحیتوں پر بھروسہ تھا۔ یہاں تک کہ اگر مجھے تھوڑی دیر کے لئے ان کے صوفے پر گرنا پڑا، مجھے فکر نہیں تھی کہ میں بھوکا رہوں گا۔ اس سے بھی بدتر ہوتا ہے، میں ہمیشہ میک کینسی واپس جا سکتا ہوں یا باقاعدہ نوکری کر سکتا ہوں۔ میں جانتا تھا کہ میری صلاحیتیں قابل قدر اور قابل قدر ہیں۔ بدلے میں میں نے ایک مقصد کی زندگی گزاری۔ میرے پاس توجہ اور مشن کے احساس کی وضاحت تھی۔ یہی وجہ ہے کہ آخر میں میں نے ایک انٹرنیٹ انٹرپرینیور رہنے کا انتخاب کیا۔ میں ویسے بھی پیسہ کمانے کے لیے اس میں نہیں گیا تھا۔ میں صرف کچھ نہ کچھ بنانا چاہتا تھا اور دنیا کو ایک بہتر جگہ بنانے میں مدد کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال کرنا چاہتا تھا۔ جیسے ہی بلبلہ پھٹ چکا تھا، میں نے سوچا کہ جو کچھ بھی میں بناؤں گا وہ بہت بڑا نہیں ہوگا، لیکن اس نے مجھے پریشان نہیں کیا۔ آخر میں، میں اس تشخیص میں غلط تھا اور اپنے وحشیانہ خوابوں سے پرے کامیاب رہا۔

ایڈونچر ٹریول میں شامل خطرات کا بھی یہی حال ہے۔ موت کے خطرات بہت کم ہیں۔ میرے خیال میں لوگ جس چیز سے ڈرتے ہیں وہ وہ تکلیف ہے جس کا انہیں سامنا کرنا پڑے گا۔ یہ سچ ہے، آپ کو تکلیف کا سامنا کرنا پڑے گا، لیکن بدلے میں آپ کو ہمت اور استقامت کے ذریعے کامیابی کا احساس ملے گا جس کی جدید دور کی زندگی میں مثال نہیں ملتی۔

3. شکر گزاری کی مشق

لوگ اس وقت سب سے زیادہ تعریف کرتے ہیں جو ان کے پاس ہے جب انہیں کھونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ میں گہرا شکر گزار ہوں، لیکن جب بھی میں کیمپنگ کے ایک ہفتے سے واپس آتا ہوں، میں ان تمام چھوٹی چیزوں کی قدر کرتا ہوں جن کو ہم قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ میں واقعی جدید زندگی کے جادو سے خوفزدہ ہوں۔ میں ایک بٹن کی ٹمٹماہٹ پر روشنی کے آن ہونے پر حیران ہوں، نل سے گرم پانی نکلنے کی صلاحیت پر، ان ڈور پلمبنگ کی سہولت کا ذکر نہیں کرنا۔ میں جدید معاشرے میں دستیاب پاکیزہ لذتوں کے لیے بھی بے حد شکر گزار ہوں جہاں ذائقے اور ذائقے کا ہر امتزاج بظاہر ممکن ہے۔

اور مجھے جدید دور کے مواصلات اور سفر کے جادو پر شروع نہ کریں۔ ہم سب کو بنیادی طور پر ایک ایسے آلے میں اپنی جیب میں انسانیت کے علم کے مجموعی مجموعے تک رسائی حاصل ہے جو ایک مفت وائرلیس ویڈیو کمیونیکیشن سسٹم کے طور پر دوگنا ہو جاتا ہے۔ ہم پوری دنیا کے بے شمار لوگوں سے رابطے میں رہ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ہمارے پاس 24 گھنٹے سے بھی کم وقت میں انہیں دنیا کے دوسری طرف دیکھنے کے ذرائع ہیں۔ یہ وہ کارنامے ہیں جو ماضی میں نہ صرف ناممکن بلکہ بنیادی طور پر ناقابل فہم تھے۔ وہ اتنے غیر معمولی ہیں کہ وہ حقیقی جادو کی طرح محسوس کرتے ہیں!

4. بے تکلفی کے لیے کھلا پن

اپنی قطبی مہم کی تربیت پر، میں نے کئی راتوں تک ڈاکٹر جیک کرینڈلر کے ساتھ خیمہ بانٹنا ختم کیا۔ دونوں کا ایک طویل وقت گزارنے اور مشکلات کا ایک ساتھ سامنا کرنے کا وہ جادوئی امتزاج، جہاں ہم واقعی بقا کے لیے ایک دوسرے پر انحصار کرتے تھے، ہمیں تیز رفتار دوست بننے کا باعث بنا۔ مجھے اس کی ذہانت، ذاتی مشن، راستبازی، مزاح کی بد زبانی، اور مہم جوئی کی ہوس سے پیار آیا۔

تاہم، حقیقی جادو یہ تھا کہ یہ مکمل طور پر غیر منصوبہ بند تھا۔ اگر وہ مجھ سے یہ کہتے ہوئے پہنچتا کہ میں دلچسپ لگ رہا ہوں، اور ہمیں ایک دوسرے کو جاننے کے لیے اکٹھے کیمپ لگانا چاہیے، تو میں نہیں کہتا۔ میں مصروف زندگی گزارتا ہوں۔ تاہم، اس طرح کی بے چینی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ ان مواقع کو ہاں کہتے ہیں جو خود کو آپ کے سامنے پیش کرتے ہیں اور مجھے یقین ہے کہ ہم آنے والے برسوں تک دوست رہیں گے۔

5. نئی سیکھنا

کچھ نیا سیکھنے کے بارے میں ایک خوبصورت چیز ہے۔ اپنے آپ کو نئے، غیر مانوس ماحول میں رکھنا نئی مہارتیں سیکھنے، نئے عصبی رابطے بنانے اور اپنے آپ کو جوان رکھنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے۔

میں نے اپنی زندگی میں بہت زیادہ گرم موسم کی کیمپنگ کی ہے لیکن میں نے اس رات کے علاوہ کبھی سرد موسم کا کیمپنگ نہیں کیا تھا جس رات میں اتفاقی طور پر یلو اسٹون کے ایک عجیب و غریب برفانی طوفان میں پھنس گیا تھا جو بالکل غیر تیار اور غلط طریقے سے لیس تھا۔ اسی طرح، جب کہ میں ایک زبردست ڈاؤنہل اسکیئر ہوں، میں نے کبھی کراس کنٹری اسکیئنگ نہیں کی تھی۔

مجھے پچھلے ہفتے کے دوران بہت سی چیزیں سیکھنی پڑیں: خیمے کو اس طرح کیسے لگایا جائے کہ اسے انٹارکٹک ہواؤں سے اڑا نہ دیا جائے۔ 130 پاؤنڈ کا پلک کھینچ کر کراس کنٹری سکی کیسے کریں۔ خیمے کے اندر پانی اور کھانا پکانے کے لیے برف کیسے پگھلائی جائے۔ اس سب کے دوران گرم رہنے کا طریقہ اور بہت کچھ.

میں نے یہ بھی دریافت کیا کہ Finse دنیا کا اسنو کیٹنگ کا دارالحکومت ہے، اس لیے میں نے سنو کیٹنگ سیکھنے کے لیے اپنے قیام کو بڑھانے کا فیصلہ کیا۔ نتیجے کے طور پر، میں اپنے انٹارکٹک سفر کو بڑھانے کا سوچ رہا ہوں۔ مجھے اگلے جنوری میں قطب جنوبی تک آخری ڈگری سکی کرنی ہے۔ اب، میں سوچ رہا ہوں کہ مجھے قطب جنوبی سے ہرکولیس اسٹیشن تک بھی واپس پتنگ بازی کرنی چاہیے۔

6. سوچ کی وضاحت

اپنے آپ کو اپنے روزمرہ کے معمولات سے نکالنا سوچنے اور غور کرنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے۔ ہمارے پاس اکثر ایسے خیالات ہوتے ہیں جو ہم پر فیصلہ کی ضمانت دیتے ہیں۔ تاہم، جدید دور کی زندگی کی مصروفیت اور لمحہ بہ لمحہ پکڑے جانے کے جذبات ہمارے رینگنے والے دماغ سے آگے بڑھنا اور واضح، غیر جانبدارانہ سوچ کو متحرک کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔

مہم جوئی کا سفر آپ کو اپنے معمول کے ماحول سے باہر لے جاتا ہے، اور اس میں شامل بظاہر خطرات آپ کو ایک ایسی ہائپنوجینک حالت میں داخل ہونے میں مدد دیتے ہیں جہاں بظاہر حل کہیں سے نہیں نکلتے۔ آپ مسائل کو ایک نئی روشنی میں دیکھ سکتے ہیں اور ان مسائل کا عقلی حل تلاش کر سکتے ہیں جن کا آپ کو سامنا ہے جو آپ کو عمل کا منصوبہ اور طریقہ کار فراہم کر رہا ہے۔

7. گراؤنڈ رہنا

کامیابی حاصل کرنے کا مطلب بعض اوقات ضروریات اور خواہشات کے درمیان فرق کو نظر انداز کرنا ہوتا ہے۔ قطبی آرکٹک ٹریننگ جیسے تجربات اس فرق کو دوبارہ ترتیب دے سکتے ہیں اور ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ ہمیں واقعی بہت کم ضروریات ہیں – صحت، پانی، خوراک، بنیادی پناہ گاہ، اور صحبت۔

نتیجہ

یہی زندگی ہے۔ تجربات کا ایک پیچ ورک لحاف جسے ہم اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ تیار کرتے ہیں یا اس میں پڑتے ہیں، اور اپنی دوبارہ بیان کرنے میں وسیع تر کمیونٹی کے ساتھ دوبارہ زندہ ہوتے ہیں، جس کی یادیں ہمارے دل و دماغ کو زندہ رکھتی ہیں۔

سب سے بڑا خطرہ ایک نہ لینا ہے۔ بشرطیکہ آپ کے پاس مسلو کی ضروریات کے درجہ بندی میں بنیادی باتیں شامل ہوں، مہم جوئی، مواقع اور بظاہر خطرناک کوششوں کے لیے ہاں کہیں۔ وہ ظاہر ہونے سے کم خطرناک ہیں، اور آپ زیادہ زندہ محسوس کریں گے، جادوئی بہاؤ کی حالتوں میں داخل ہوں گے، مقصد کا گہرا احساس حاصل کریں گے، شکر گزاری سیکھیں گے، اور اپنے ذہن کو صاف کرتے ہوئے نئے جادوئی مقابلوں اور سیکھنے کو حاصل کریں گے۔

ایک نئے والدین کے طور پر، میں پہلے ہی اپنے بیٹے میں مثبت خطرہ مول لینے کی حوصلہ افزائی کر رہا ہوں۔ وہ تمام مہم جوئی میں شامل ہونا پسند کرتا ہے۔ میں نے اسے گوفن میں ڈال دیا، اور وہ خوشی سے چیختا ہے جب ہم بائیک چلا رہے ہوتے ہیں، اسکیئنگ کر رہے ہوتے ہیں اور عام طور پر پاگلوں کی طرح ادھر ادھر بھاگ رہے ہوتے ہیں۔ جب ہم بولتے ہیں، میں نے اسے انگلیوں سے پکڑ رکھا ہے جب وہ اپنا پہلا قدم اٹھانے کی کوشش کر رہا ہے۔

وہاں سے باہر جاؤ اور زندہ رہو!