我本不打算写一篇关于生命意义的文章，但最近反复的交流以及几本乌托邦式的后匮乏小说令人沮丧的内容，迫使我不得不阐述自己的想法。

虚无主义

我收到了如下信息

“我读你的博客有一段时间了，我喜欢你有原创性的想法，而不是重复主流的、”正常人 “的言论。

我想问一下：是什么让你有动力去做你所做的一切？你相信人生有普遍意义或目的吗？你如何克服虚无主义，对人类的未来保持乐观？

最后，你认为宇宙和人类最终注定要灭亡，还是有逃脱的可能？”

我认识的许多最聪明的人都患有极度的生存焦虑症。他们绝望地认为，他们的任何成就在 1000 年后都不会有任何意义。10亿年后，亚历山大、凯撒、拿破仑、达-芬奇、莎士比亚、莫扎特和耶稣都将被遗忘，因为人类将变得面目全非，即使在不太可能发生的情况下，人类仍然以我们甚至可以开始认识或理解的方式存在。最终，如果宇宙继续膨胀，正如物理学家目前所预期的那样，所有的一切都将随着宇宙最终的热死而消失。如果你所做的一切最终都不重要，那为什么还要做任何事呢？

在大多数后匮乏时代的小说中，我们都成了不朽的无所不能的神，陷入了虚无主义。他们认为，如果你不需要为之付出努力，那么一切都毫无意义，人们也就失去了生活的乐趣和理由。

意想不到的精神觉醒

直到 10 年前，我还认为自己是一个理性的不可知论者。作为一名高智商的经济学家和数学家，我把理性看得比什么都重要，对宗教和精神信仰持怀疑态度。这一切都始于 2015 年 5 月的一个命运攸关的日子。此时，我过着丰富成功的生活，充满了爱、感恩和乐观。这是我的默认状态，我意识到这并不常见。我非常喜欢运动。我不喝酒、不抽烟，也从未吸过毒。

我的一位好朋友说，我一生中至少应该体验一次有意的 “心门开启”：在一个小的、安全的、舒适的、安静的、亲密的环境中，我们隆重地服用纯粹的摇头丸，作为 “心门开启”。

通常，我绝不会答应这样的事情。我的智力和思维方式是我生活中的相对优势。我绝不会让它们处于危险之中。另外，我是听着南希-里根的广告长大的 里面有煎鸡蛋的广告词：”这是你的大脑在吸毒拒绝毒品”。

我不知道是什么迫使我答应了一件我这辈子都不会答应的事。也许是因为提出请求的人。也许是因为我当时正处于变化和转型期，正在考虑下一步该做什么。无论出于什么原因，我都说为什么不呢，然后就毫无期待地去了。

美丽而神奇的事情发生了。我被一种无限的爱所征服。我渗出了爱。我感受到了对自己的爱，对朋友的爱，对家人的爱，对整个人类的爱。我发自内心地感到，宇宙的结构就是无条件的爱。美中不足的是，这种感觉持续了好几个星期，直到 10 年后的今天，这种宇宙由爱组成的潜在感觉仍未离开我。

这段经历间接地让我开始学习密宗，密宗的冥想修炼让我感受到了灵性。我深入密宗的兔子洞，研究各种方式及其历史，并最终创造了我自己的版本，其中融入了各种道教技巧。请注意，我使用的是各种密宗和道教技巧，而不是像 Mantak Chia 这样的修行者所信奉的哲学信仰。

我个人的健康习惯已经告诉我，很多公认的健康长寿教条都是错误的：”每天一杯红酒对身体有益”、”早餐是一天中最重要的一餐”、”脂肪不好”、”盐不好”。这与适合我的饮食习惯相去甚远，让我对公认的智慧产生了怀疑。我的饮食习惯是高蛋白、低碳水化合物、健康脂肪，尽量少吃加工食品。我不吃早餐。我每周间歇性禁食几次，但不是全时禁食，以免不适应。我几乎不饮酒（每年仅为庆祝目的饮酒几次），由于每周通常要进行 10 多个小时的运动，所以盐的摄入量很高。

摇头丸的经历也让我对公认的毒品知识产生了怀疑，于是我开始对各种物质进行初步研究，以了解在我正在进行的了解现实本质的研究中，是否有任何物质可以让我产生兴趣去尝试。为此，我追随奥尔德斯-赫胥黎（Aldous Huxley）的脚步。我阅读了 感知之门.我还看到了迈克尔-波伦（Michael Pollan）在2015年《纽约客》上发表的文章《旅行疗法》（The Trip Treatment），这篇文章是他的著作 如何改变你的思想.经过更多的研究，我得出了一个更加细致入微的观点。我感到震惊的是，许多最糟糕的毒品，如酒精（它是一种名副其实的毒药）、烟草和糖，都是合法的，而像psylocibin和LSD（也叫酸）这样一些不会上瘾、没有毒性、没有宿醉、对治疗和感受超越都有用的毒品却不合法。

在研究了神经毒性、成瘾性和其他属性之后，我得出结论：基本上绝不饮酒或吸烟，限制糖的摄入量，绝不服用任何鸦片制剂、可卡因和几乎所有其他类别的药物，包括大麻和氯胺酮（尽管这两种药物可以用于治疗），但可以尝试使用西洛昔宾和迷幻药，并考虑服用死藤水。

鉴于 SSRIs 的局限性，Psylocibin 可以有效治疗抑郁症。这些药物会破坏你对生活的热情，降低你的性欲，而且并非对每个人都有效。此外，你还需要坚持服用。它们并不能治愈你。鉴于我过去和现在的生活是多么快乐和充实，我并没有打算治愈创伤。我更多的是抱着开放的心态和好奇心来尝试揭开现实的本质。

起初，我在小型、仪式性、私密的环境中体验过这两种体验，但剂量都很轻–有精神作用，但不是会让自我完全死亡的英雄剂量。这些体验非常神奇。我感受到一种与周围所有人和万物融为一体的非凡感觉。你的感官得到了提升。你感觉可以看到原子之间的空间，并开始看到固体表面的呼吸。你似乎能看到天空中的每一颗星星。你会沉浸在当下，不再认真对待每一件事，开始在每一刻都看到快乐和幽默。每次我都会笑得难以置信，无法控制，以至于第二天下巴都会疼。

自我死亡

我的第一次深度旅行是偶然发生的。当时我正在参加 “火人节”，我做出了一个新手举动，请朋友在我的舌头下滴了一滴酸。正确的做法显然是把它滴在手上，然后舔一舔，但我喜欢这种互相赠送的仪式。由于那一滴酸液不愿流出，她坚持按了按瓶子，一大滴不知道是多少的酸液落在了我的舌头下。

我喜欢在 “火人 “活动中 “嗑药”，随意骑车四处游玩，看看夜晚会把我带到哪里。我敬畏人类的创造力，敬畏为每个人创造壮观神奇体验所付出的努力。骑车的时候，我真的觉得自己在《玩家一号》（Ready Player One）或《创战纪》（Tron）里，在奇妙的世界里穿越时空。

不过，我不会选择在这里进行深度冥想的精神之旅。这里可能太热或太冷，令人困惑，尘土飞扬，脏乱不堪。由于我不知道自己摄入了多少酸性物质，我以为自己会没事，但很快就意识到自己正被带入一场向内的旅程。我来到朋友们在机器人之心的营地，躺在沙发上，闭上眼睛，臣服于这种体验。

起初，我感觉自己漂浮在太空中，直到我最终变成了太空。我观察到宇宙和时空的诞生。我观察了地球的诞生，看到了进化，直到人类的出现。有时，我是一个第三方观察者。我感觉有史以来的每一件艺术作品都在为我高速连续播放：戏剧、书籍、电影、电视节目、绘画、过去、现在和未来。

有时，我成了创造者。我经历了彻底的自我死亡。我完全失去了法布里斯-格林达这个个体的意识。这并没有困扰我。我被自己所观察到的一切深深吸引。整整一夜，我觉得自己就是每一个活过的人。我清楚地记得自己是一位母亲、一名冲浪者，以及古往今来无数的人。有时，我隐约意识到法布里斯这个角色的存在，如果能回到他身边就好了，但如果不能，也完全没有问题。我是过去、现在和将来的一切人和事。

这一夜仿佛持续了很久。当我回到这个身体和个体时，我的朋友开着他们的艺术车带我去看日出。我仿佛看到了天空中红色的宇宙操作系统。同样，我还看到了融化在地面上的沙子，让我隐约知道达利的灵感可能来自哪里。

当时我并没有意识到，但我刚刚经历了一次非二元对立的觉醒。当我看到安迪-威尔的短篇小说 蛋时，我才意识到这一点。你可以在《Kurzgesagt…… Kurzgesagt的独特风格制作的精美动画。

彩蛋》是上帝与自己玩的游戏。在《彩蛋》中，男人死后遇到了 “上帝”，”上帝 “告诉他：”你是所有活过或将活过的人”。

这意味着

• 你讨厌的每一个恶棍？你就是他们
• 你拥抱的每一个爱人？还有你
• 人类经历的每一种生活、每一种情感、每一个角度？你都在演绎。

在《彩蛋》中，”轮回 “不仅仅是返回，而是玩遍所有可能的游戏版本，直到玩家记住：这一切都是我。

重点在于体验，而不是取胜。人生就是一场戏，一场舞蹈，一场表演。游戏中生活的意义在于生活，在于感受，在于从各个角度去探索。

失去自我是一种觉醒。我感觉没有 “我 “与 “他人 “之分。我不在宇宙中，我就是宇宙。

在“彩蛋 “中，我们都是上帝，但我们却忘记了。我们将自己分裂成数十亿种视角。我们在学习、成长、觉醒，最终意识到自己是什么。我经历了这一切。

进一步探索

1. Psylocibin 声音之旅

当时，我还没有接触过《彩蛋》，也没有研究过非二元论哲学。我只知道我经历了一些美丽而神奇的事情，并想继续沿着这条道路探索下去。请注意，我并没有孜孜不倦地追求这些，而是让它们流入我的生活。我没有去寻找精神体验，而是让它们在来临时进入我的生活，结果它们平均间隔了一年多。

我开始听说由一位了不起的民族音乐学家、声音治疗师和声音研究员组织的美丽的深海麝香石竹之旅。随着身边越来越多的人对这种体验赞不绝口，我便请求介绍，并确定了踏上旅程的日期。在进入仪式空间之前的一周里，我确保睡得好，吃得好，不摄入咖啡因。我们详细讨论了旅程的过程和我的意图，那就是以开放的心态和开放的心去体验一切。

最后，我服用了 9 克西洛西宾，来了一次真正的英雄之旅。我躺在瑜伽垫上，用面罩遮住眼睛，让旅程开始。这又是一次美丽而神奇的旅程。它与深度迷幻药之旅有着相似之处，但又各具特色。

体验由音乐引导：锣、碗和各种乐器。有趣的是，在某个时刻，我变成了音乐。我不再感觉到自己的身体，我就是音乐。很难描述这种感觉，因为它给人一种超凡脱俗的感觉，但它是雄伟的。我不仅是音符，也是音符所要唤起的情感。每一次振动都能让我感受到相关的情绪，并将其放大到 1000 倍。我感受到了敬畏、快乐、欣喜、恐惧、悲伤，以及介于两者之间的一切。这真是非同寻常。

在更多的冥想时刻，我经历了另一个非二元论的时刻。我直觉到，在这个时空之外，生活着一个不朽、全能、全知全能的神灵，也许它在自己的宇宙中赢得了生命游戏。作为这样一个神，问题在于它很无聊。没有什么能给它带来惊喜，也没有什么是新鲜的。实际上，它正遭受着匮乏后乌托邦小说中所说的无聊永生的恐怖。虽然它可能试图杀死自己，但无法成功，于是它想出了一个优雅的解决方案。它从自身的本质出发，用一套规则创造了这个宇宙、模拟或矩阵。它为这个宇宙注入了生命存在的魔力，但又将其本质分散开来，让所有参与者都意识不到自己的神性。这就是为什么我们会有一种与万物合一的感觉–我们其实是一体的。

就像电影《黑客帝国》中一样，有些规则可以弯曲，有些规则可以打破，因为我们是神圣的，即使我们已经忘记了自己的神性。这就是 “显现 “发挥作用的原因。我所经历的阴森恐怖的 “巧合 “数量之多令人匪夷所思。在 “火人节 “上，有一次我磕了迷幻药，想到了一个很久没见的人，我甚至不知道他们在那里，但他们会在几分钟内出现–这种情况连续发生了好几次。我想要什么东西，有人就会给我。我还有过心灵感应的经历。我们会把头靠在一起，在思维中进行充分的对话。同样，我们会观察到现实中不存在的图像。为了确保我们没有给对方提供素材，我们会在纸上写下我们看到的东西。在每一种情况下，我们观察到的都是同样的东西。例如，有一次我们看到迪斯尼卡通人物从火盆的火焰中迅速出来。

我喜欢这样的经历，但并不觉得有必要去研究我的经历，或者去寻找另一次类似的经历。我只是静静地等待，直到一年后下一个机会偶然出现在我的生活中。

2. 死藤水

我的许多朋友开始提到死藤水以及它在他们生活中扮演的角色，我对此很感兴趣。他们中的大多数人都是为了治愈创伤而走上这条路，并特别寻求这种体验。我对自己的生活状态感到非常满意，所以并不觉得有必要寻求这种体验。在体验之前，你需要为之前的 10 天做好准备，包括冥想、充足睡眠、素食、完全禁欲、禁酒和禁咖啡因。你需要 “干净 “地来参加体验。此外，你还需要时间反思旅程并从中恢复过来。我的生活很忙碌，时间总是不够用，更不用说我的大多数朋友都是在巴西或秘鲁的丛林中完成的。

2018 年 10 月，适当的情况发生了。当时，我住在翠贝卡一个巨大的底层 Airbnb 上。我的一位朋友问我，她是否可以用它来举办瑜伽课。我同意了，并和她的共同主持人见了一面。几周后，在一个偶然的周三晚上，这位联合主持人在街上看到我在玩电子游戏，于是敲响了我的房门。我打开门，我们开始聊天。她告诉我，10 天后她将参加一个青藤仪式，并邀请我参加。

正好我可以在接下来的 10 天里做准备工作，旅途结束后也有时间恢复，所以我认为这是一个信号，我应该去做。除了上述准备工作外，我还得到了另一个建议，那就是穿白色衣服。再一次，我没有抱任何期望。当时的计划是在布什威克丛林深处的一家瑜伽馆过夜进行第一次旅行，然后立即在纽约州北部的一家教堂进行一天的旅行。

除了受过亚瓦纳瓦部落培训的仪式大师外，还有二三十人。死藤水是由两种不同的植物制成的，这两种植物本身并不具有精神活性，但混合在一起却非常有效。为了准备这次体验，我们在鼻孔里吹入了一种烟草–“拉普”（Rape）。有人告诉我，这样做的目的是让我们头脑清醒、打开能量通道并设定意图，但我必须承认，我觉得这种体验非常不愉快。

之后，我们灌下了第一杯死藤水，它也相当难喝，浓稠、苦涩、带泥土味，而且油腻。整整一夜和第二天，我一共喝了 4 杯。我还接受了滴入眼睛的 Sananga。这是一种传统的眼药，据说能让人精神振奋，增强内视。我也觉得这非常不舒服，并没有增加我的体验。

当 DMT 开始起作用时，仪式大师们开始唱歌。有趣的是，整个过程都使用了催眠技术，从背景的视觉效果到歌曲的歌词，不一而足。我的第一直觉是抵制这些信息，但最终我决定，鉴于这些信息是如此美妙，它们值得接受，因为它们是爱你所拥有的生活和你这个人的主题的变奏。我想，我所抵制的是，对我来说，接受我所拥有的生活是有意义的，但许多人却没有这样的特权，这些信息似乎剥夺了他们通过接受现有生活来寻求更好生活的机会。

不过，随着仪式的进行，我想我明白了他们的意思。人生在世，我们都会面临各种各样的经历。正如约翰-弥尔顿所说”心灵是它自己的地方” “它可以把地狱变成天堂，把天堂变成地狱”你无法控制发生在你身上的事情，但你可以控制自己对事情的反应。这就是为什么我们经常会遇到这样的人，他们看似拥有一切却很痛苦，而有些人看似一无所有却无比满足。即使是最平凡的工作，也可以通过将其视为一种艺术或游戏的形式而变得有趣。

关于死藤水的体验，值得注意的是，当信息呈现在你面前时，如果你试图拒绝它们，你会感到恶心，如果你接受它们，你会感觉很好。同样，当你想象自己的各种生活时，如果走错了路，你会感到恶心，如果走对了路，你会感觉很好。我不知道这是怎么回事，但我亲身经历过。

在我看来，死藤水的最佳用途是在面临重大抉择时探索不同的途径，并尝试探寻生命的意义。有趣的是，我的经历与周围的人截然不同。我周围的每个人似乎都得到了这样的信息：他们的生活与他们的目标不一致，他们在积极地净化、哭泣，总之过得很悲惨。

我得到了截然不同的信息：你正在过着最美好的生活；你正在实现自己的人生目标。一切都令人惊叹！这并不是说我没有从这次旅行中得到宝贵的启示。第一条信息是要对宇宙向你发出的信号持开放态度。如果你在某件事情上努力尝试却没有成功，这就预示着它不适合你。请注意，这只适用于你真正努力的时候。我意识到，我在多米尼加共和国的 Silicon Cabarete 项目就遇到了这种情况。尽管经过多年的努力，投入了数百万美元，但问题还是不断升级：客人被抢劫，游客会得热带病，每个人都索贿，有人强奸未遂，我的一位客人中枪，我的一条狗中毒，直到最后我们在庄园里遭到枪手袭击。信息越来越清晰：离开的时候到了。于是，2019 年我搬到了特克斯和凯科斯群岛。同样，我也放弃了自己正在尝试制作但进展不如预期顺利的电子游戏。

我收到的第二条信息来自我的祖母，她认为我应该要孩子。她告诉我，我之所以不愿意要孩子，是因为我的生活很完美，我担心孩子会降低我的生活质量。孩子似乎让我朋友的生活质量下降了。我不再和他们来往，因为他们太忙了。他们不再是个人，也不再是夫妻，而只是成为了父母，用自己的生活代替了孩子的生活。这似乎并不令人信服。

她提出了多方面的理由。首先，她认为成本会低于我的预期。我过着非传统的生活，可以做非传统的父母，注重互动的质量而不是数量。我可以有孩子，继续过我现在的生活。她认为，我可以带着孩子到处冒险。换句话说，孩子将是我生活的补充，而不是替代。

其次，她认为生孩子的好处比我想象的要多，会让我的生活充满更多的快乐和爱。她是这样说的：你热爱教学，曾在哥伦比亚大学、哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学和其他大学教过书。你会喜欢教你的孩子们，你会在孩子们身上认识到自己，并与他们一起成长。此外，你还是个大孩子。你喜欢遥控汽车和飞机、彩弹射击、电子游戏和各种有趣的游戏。有了孩子，你可以前所未有地释放内心的童真。

这些论据令人信服，于是我在仪式之后踏上了生儿育女的旅程。虽然花了几年时间，但我可以告诉你一件事：我的祖母是对的。我喜欢当父亲。我带着孩子们去冒险。我已经带着四岁的弗朗索瓦玩过直升机滑雪、风筝冲浪、电子帆船、滑翔伞、卡丁车等等。

我甚至还带着他一岁大的妹妹艾蜜莉（Amélie）去爬过一条河，在狼嚎声中宿营。

青藤仪式的第三件事是，有两只白色的德国牧羊犬来拜访我。琼恩-雪诺饰演的恶狼 “幽灵 “让我着迷，但我以为那只是 CGI。我没想到它的原型是一只真的狗。这只狗告诉我，我是黑暗宇宙中的一盏明灯，正在过着史诗般的生活，我需要一只史诗般的白狗在我身边。同样，我也踏上了寻找我的史诗级白狗的旅程，现在我有了两岁大的安吉尔。

在仪式过程中，我有时又变成了音乐，这在我服用较轻剂量的迷幻剂时也发生过几次。我再次获得了非二元体验。我的体验与蘑菇之旅几乎相同，但更加细微。除了我们都是在体验自身的宇宙这一事实之外，我还明白了为什么我们的构造不同，为什么会有邪恶。简而言之，没有黑就没有白，没有自我就没有他者，没有善就没有恶。之所以有黑与白、阴与阳、男性与女性之分，我们之所以具有不同的倾向，就是为了形成对比，创造更多的体验机会。

明确地说，当我说 “善意味着恶 “时，我的意思是，要想让某件事有可能是善的，就必须让某件事有可能是恶的。这并不是说有些人是善的，有些人是恶的。我们每个人都包含着多种多样的因素，都有可能因环境的不同而产生善与恶。此外，每个人都认为自己是好人。在他们眼中，希特勒、斯大林和毛泽东都是好人。

正如艾伦-沃茨在《人生之梦》中非常优雅地指出的那样，如果你每晚都梦见 75 年的时光，那么在最初的几个晚上，你会实现所有的愿望和幻想，获得各种快乐。经过几个夜晚的尽情欢乐之后，你会让自己大吃一惊，发生一些你无法控制的事情。然后，你会越来越喜欢做冒险的梦，直到最后你会梦见自己现在的样子。你会梦见自己现在的生活。

这就是英雄之旅成为典型故事的原因。我们每个人的一生都是一次英雄之旅。我们生来一无所知。我们成长，我们学习。在某一时刻，我们觉得自己什么都懂了，然后真的被打得满地找牙。然后，我们终于意识到，我们的目的就是把我们自己的特殊品牌带给我们周围的人，通过做我们自己来为他们服务。

这就是为什么在典礼结束时，我感受到了压倒性的对他人的感激之情：”感谢你们成为你们，因为你们让我成为我自己！”

我逐渐认识到对手的价值。就像在电影或书籍中，英雄的好坏取决于他的对手一样，我们在生活中面临的挑战越大，实现目标的机会就越多，我们的英雄之旅也就越有意义。虽然我是光明的存在，但也需要有黑暗的存在，我的光芒才能照亮黑暗。

我还意识到，我们之所以如此珍视我们在这个宇宙中为之奋斗并最终得到的东西，是因为它与全能恰恰相反。流需要无限的练习和努力。当我们看到它时，我们就会欣赏它。这也是为什么那些成功来得太容易的人，比如彩票中奖者，往往会失去一切，因为他们不知道成功有多难。

3. 其他模式

有趣的是，所有这些经历都像是在工作。有人将死藤水形容为一夜之间十年的治疗。虽然我从未接受过治疗，所以不能完全感同身受，但这对我来说却是真实的。这也许就是我后来再也没有进行过这种深度旅行的原因。

换句话说，我只分别在迷幻药、西洛西宾和死藤水中进行过这三次深度旅行。我觉得我从中得到了我需要的东西，而且没有人再召唤我去做。我并不反对在有召唤的情况下重温，尤其是在我面临重大人生抉择的时候，但现在我觉得自己已经完成了。

尽管如此，我仍然喜欢每年两次，一次在 “火人节”，另一次在大自然中，用 1 或 2 滴迷幻药来娱乐自己，体验我们所处宇宙的真正威严，感受与周围人的紧密联系，并获得超乎想象的欢笑。

同样有趣的是，这些经历和我的密宗修行让我变得对能量超级敏感。我可以通过冥想、呼吸和注意力来重现迷幻体验的许多特征。就好像我在这些旅程中铺设了面包屑，让我可以在任何需要的时候进入它们。

虽然我现在不吃药也能达到这个境界，但如果不是先有了全面的迷幻体验，我想我是做不到的。

注意事项

不要把上述神奇的四种经历当作一般毒品都是好东西的信息。大多数毒品都对人体有害。它们会让人上瘾，有毒，你很容易吸食过量，还会出现可怕的戒断症状。例如，我绝不会碰可卡因、海洛因、阿片类药物（如芬太尼）、冰毒或快克。我也会避免吸食大麻，因为我看到许多经常吸食大麻的人似乎失去了部分动力和智力。我还遇到过很多吸食氯胺酮上瘾的人，因此我对其宣称的不上瘾特性持怀疑态度，更不用说我觉得它不如幽门螺杆菌或迷幻药那么令人信服了。

事实上，我还建议避免使用酒精、烟草和糖等合法药物。越来越多的证据表明，酒精的摄入量并不安全。它是一种神经毒药，而且不是一种非常令人信服的物质。我也对吸烟成瘾的人数感到震惊。它比吸烟危害小，但对肺部、心脏、大脑和长期健康仍然有害。同样，现代饮食中过量的糖分会消耗你的新陈代谢，使你发胖，扰乱你的大脑和肠道，增加你患几乎所有慢性疾病的风险。

虽然我描述了我在服用摇头丸时所经历的美丽的心灵开启，但重要的是要注意，这是在一个美丽的仪式环境中，剂量受到控制，并经过严格的纯度测试。这与从毒贩那里随意购买摇头丸（通常掺有芬太尼）去夜总会不同，我经常看到有人这样做。摇头丸有神经毒性，每年不应超过几次，间隔数月，以免耗尽血清素、减弱魔力，或对睡眠和神经化学产生负面影响（我被要求少于这个频率）。在服用时，你还应该服用一种神经保护补充剂，比如Roll Kit中的那种。

对于迷幻药和茜草素，我的看法显然是积极的，但仍有细微差别。它们没有神经毒性或身体毒性。它们不会上瘾，也不会产生身体依赖性或戒断症状。事实上，人们对迷幻药和西洛西宾的耐受性产生得非常快，几乎不可能每天使用。更妙的是，越来越多的证据表明，它们能促进神经发生和神经可塑性。

尽管有这些优点，但并不是每个人都应该尝试它们。它们与 SSRIs/SNRIs（如左洛复、百忧解、艾芬柯、乐思宝）、MAOIs（如纳迪尔、帕奈特、青藤成分）、抗精神病药（如思瑞康、利培达、齐普瑞沙）、苯二氮卓类药物（如赞安诺、安定、安眠酮）相互作用不良、Seroquel、Risperdal、Zyprexa）、苯二氮卓类（如Xanax、Ativan、Valium）和兴奋剂（如Adderall、Ritalin、Wellbutrin）。如果您正在服用这些药物，请勿尝试。

如果你患有精神分裂症（或有家族病史）、躁郁症或严重的人格障碍，也不应该服用这些药物。此外，即使你没有这些病症，如果你通常有偏执狂或焦虑症，也应该远离这些药物。迷幻药和迷幻剂会放大你的潜在感觉，你可能会经历一次非常糟糕的旅行或恐慌发作。

我很庆幸自己在 40 岁时第一次尝试这些活动，那时我已经有能力欣赏我收到的信息，而不是被它们淹没。我绝对不建议在青少年时期做这些事情。

如果你第一次尝试我所描述的东西，我会在训练有素的从业者的组织下，进行一次有引导的西洛西宾声音之旅，并加入少量摇头丸，以确保你不会有糟糕的体验。对于初次体验者来说，死藤水太强烈，迷幻药持续时间太长。第一次之后，我只想在一个美丽、舒适、安全的空间，最好是在大自然中，与你熟悉和信任的极少数人一起，在有布景、设置和意图的仪式环境中进行青藤或迷幻药体验。

哲学

我发现自己在学习非二元论之前就有过这些经历，这一点很吸引人。我第一次与神交流，得到了神的启示。它们不需要学习，纯属体验。

有了上次的经历，我觉得有必要研究一下我的经历。我似乎观察到了轮回，也看到了印度教对地球生命的描述，于是我开始研究印度教。印度教多种多样，有多种哲学流派和神学观点。最能诠释我的经历的是吠檀多派（Advaita Vedanta）。

临证吠檀多–“我们都是梵”

该学派主要由阿迪-香卡拉查亚（Adi Shankaracharya）传授，认为终极实相梵（Brahman）是单一的、无形的。个体自我（阿特曼）与梵并不分离；相反，它们是一体的。奥义书》中的名句 “Tat Tvam Asi”（汝即是）就表达了这一点–暗示每个人的核心都是神圣的。然而，由于 “玛雅”（幻觉）的存在，每个人都将自己视为独立的存在，而不是梵。觉悟（莫克沙）就是认识到这种不二性，克服分离的幻觉。

随着研究的深入，我发现了“蛋” ，并意识到许多其他宗教和神秘传统也教导非二元论。以下是我接触到的主要哲学。为了简洁起见，我将在下文中对每种哲学进行总结，你可以参考附录中每种哲学的摘要。

传统	关键的非双重洞察力
爱达吠檀多	阿特曼（自我）与梵（终极实在）并无不同；分离是幻觉（玛雅）
禅宗	没有固定的自我；主客体等二元对立都是精神捏造–一切都是如此
大藏经	清净觉性（rigpa）与显现不二；所有现象都是自发显示的
克什米尔沙维派	万物都是湿婆（宇宙意识）的显现；世界是真实而神圣的
道教	万物由道而生，对立统一，相辅相成。
基督教神秘主义	灵魂与上帝在存在的基础上合而为一；神圣的结合超越了主/客体
苏菲主义	唯有真主（tawhid）；自我是幻觉–真爱化解了分离的面纱
卡巴拉	一切都源于并回归于 Ein Sof（无限）；区别是神性发散的阶梯
新柏拉图主义	所有现实都源于 “一”；回归是通过对万物之源的思考

总之，我发现非二元论无处不在。埃克哈特-托尔、鲁珀特-斯皮拉、阿迪亚山提和穆吉等现代精神导师都在宣扬它。它也存在于科学之中：量子理论、泛心理学和综合信息理论以与非二元论见解相一致的方式探索意识。

值得注意的是，这种信仰与基督教和伊斯兰教的传统信仰大相径庭。在这些传统中，上帝是与你截然不同的个人存在。你是他创造的灵魂，你的目的是爱他、服从他并被他拯救。天堂是一种奖赏，而不是合一的实现。

艾伦-沃茨

归根结底，最能概括我的经历的人是艾伦-沃茨。他更像是一个哲学搅拌器，一个出色的精神传统合成器。他并没有创造出一种全新的宗教，但他所做的是将禅宗、阿毘达摩吠檀多、道教和西方神秘主义的元素交织在一起，形成了一种独特的瓦茨式透镜，给人一种现代、易懂和有趣的感觉。

他并不把世界当作需要放弃或超越的东西（就像铁杆阿待达派（Advaita）可能暗示的那样）。相反，他认为生命之舞是神圣而有趣的。”你是宇宙在体验自身，在玩宇宙捉迷藏的游戏”。这种神话般的游戏性就是禅宗和道教。在艾伦-沃茨看来，你就是宇宙在玩弄自己。

世界就是一场游戏。一旦你意识到生活就是一场游戏，唯一真正的行动就是全身心地投入其中，但要有觉悟、幽默和零执着。不要受骗上当，以为这是一件严肃的事情。当你意识到这一切都是 “Lila”（印度教中的神性游戏）时，你就可以全身心地投入到生活中，但要眨眨眼睛，就像宇宙的玩笑终于落了地。

我认为许多僧侣的错误在于他们决定选择退出，”超越 “和脱离。禅宗称之为执着于空。沃茨会说他们误解了这句话的含义。当你拒绝游戏的那一刻，你就回到了幻觉中，以为在别处有更好、更纯粹的状态。

玩游戏。但不要被游戏玩弄。

游戏人生

作为一个电子游戏玩家，我很容易就得出了 “人生就是一场游戏 “的结论。在有这些经历之前，我已经注意到，我们的生活似乎遵循着与角色扮演游戏相同的规则。我们在出生前就有不同的预设属性。我们可以通过经验提升各种属性的等级。根据出生地和出生时间，我们有不同的难度设置。唯一不同的是，游戏没有特定的目标。你不应该赢得游戏，到达某个地方，或者超越传统宗教意义上的游戏。你是来玩游戏、享受游戏、感受游戏的。

对我来说，玩总是很自然的事。小时候，我在阅读、学习、计算机、打网球和乒乓球、滑雪、彩弹射击、旅行、养狗、玩电子游戏和教导他人中找到了无穷乐趣。我的父母一直告诉我会长大，但有趣的是，40 年后的今天，我在同样的事情中找到了快乐。我甚至还玩小时候玩过的电子游戏。事实上，有了孩子是我保持童心、继续玩下去的好借口！

我对探险旅行的喜好是另一种形式的游戏。每年我都会挑战自己，在热带雨林、丛林、沙漠或极地（比如我的南极探险）过一两个星期的 “离群索居 “生活，这让我感到非常兴奋。我觉得学习在不同环境中没有任何外部支持的情况下生存的技能很有趣。在这个高度互联的世界里，没有会议、电子邮件、WhatsApp 或新闻，完全脱离网络也是一种真正的特权。我喜欢这种断开连接的感觉，觉得这几周就像积极的 Vipassana 静坐，在那里你大部分时间都是独自思考。

在这一两周的离网活动中，我通常每天工作 8 小时，从一个营地到另一个营地。我搭建帐篷、过滤水、觅食、准备补水餐。这让人联想到生存曾经是一项全职工作。没有什么比几周不洗澡后第一次洗热水澡的感觉更好了。你会真正体会到厕所的神奇之处。它们一定是人类最好的发明之一！第一顿有真正食物的饭菜味道好极了。从这些经历中走出来，你会非常感激刚刚经历的与外界隔绝的体验，也会非常感激我们有幸生活在这个舒适安全的世界，在这里我们可以担心生活的意义，而不是纯粹的生存。

现在，很多人会说，在你所做的事情中寻找快乐和意义是件好事，但这就够了吗？难道生命不应该有更深刻的意义吗？当你在当下玩耍时，你会有自发性、流动性、同情心和喜悦感，从而变得善良、慷慨和充满爱心。在全球范围内，人们都能从为他人服务中找到意义。服务的形式多种多样。在职业方面，我利用个人对技术的兴趣和爱好，建立和投资初创企业，利用它们的通货紧缩能力来应对²¹世纪的一些挑战：气候变化、机会不平等以及身心健康危机。我热爱教学和分享，并为自己的生活感到无比荣幸。因此，我对朋友和家人实行开放政策。我喜欢与他们分享我的劳动成果和人生经验。这也是我写博客的原因。它帮助我梳理思绪，我热爱写作，并希望其中的内容能对他人有所帮助。

请注意，提供服务并不需要规模很大。如果你是别人的电子游戏或网球伙伴或好朋友，你就是在为别人服务。善举无小事。你可能觉得自己的生活无足轻重，但就像奇幻电影《生活多美好》中的情节一样 生活多美好如果没有你所做的一切，你身边那些做了惊天动地大事的人很可能就没有机会做这些事。

因为我在善良、慷慨和爱心中找到了巨大的快乐，我并不认为这与我打网球或玩电子游戏有什么不同。我以各种形式投入到我喜欢做的事情中。我的所有行为都有一个共同点，那就是强调当下。我帮助的人在几百年后都不会活着，但这并不重要。我从现在的体验、帮助和服务中获得意义。

玩游戏不是为了以后赢什么。如果游戏的目的只是为了结束游戏，我们就会尽可能快地玩，并立即结束游戏。但我们不会这样做。我们玩游戏是为了获得快感、创造力、即兴创作和体验：”舞蹈的全部意义在于舞蹈”。

人们认为人生是通往目标（成功、天堂、觉悟）的旅程，但这是线性思维的陷阱。

目的

从某种程度上说，这个宇宙、模拟或矩阵是一个新的体验生成引擎，为原本无聊的不朽神灵找到了摆脱虚无主义陷阱的方法。我们无事可做，不如尽情玩游戏。我们都是为了获得不同的体验而与众不同，我们的角色只是扮演自己。只要做自己，我们就能为周围的人提供服务。当你观察罗杰-费德勒（Roger Federer）打网球或梅西（Lionel Messi）踢足球等运动中的诗歌时，你就会明白这一点。他们是来娱乐我们的，我们也因此奖励他们。

然而，你并不需要达到那样的高度才能为他人服务。你的技能、幽默以及让你成为你的一切，都是为你周围的人服务。虽然你这个化身的行为在未来不会存在，你所做的一切在未来也不会有任何意义，但这并不意味着你没有目标。我在 “火人节 “上也强烈地感受到了这一点，人们在身体、服装、艺术和祭品上所付出的努力就是在为其他人提供祭品和娱乐。

你的目的是体验当下，并将你所拥有的魔法带给周围的人。对我来说，我是一个光与爱的存在，在当下帮助我周围的人，这就足够了。这能给他们带来快乐，而我所相信的，也确实是在帮助我自己。

我认为，人们对这一理念的误解还在于，他们认为这意味着你不应该有雄心壮志。他们错了。你仍然要行动。你可以建造东西、追求目标、创造艺术、赚钱，但不是因为你的价值取决于此。这将成为一种游戏形式，而不是为了 “证明 “或 “修复 “自己而拼命挣扎。这是爵士乐，不是象棋。

同样，这一哲学并不意味着你不应该坠入爱河，恰恰相反，除了爱，你别无选择。当你坠入爱河时，”我 “和 “你 “之间的界限就会变得柔和。你不仅与他们在一起，你还属于他们。”爱的意义不在于紧紧抓住对方” “而在于允许对方成为自己”爱意味着自由与联系。你们选择彼此，但不是为了完善自己，只是为了共舞，只要舞蹈的感觉是真实的。”你们是宇宙在体验自己” “以两个人假装分离的形式” “却发现他们并不分离”性、触摸和亲密是神圣的臣服行为，不是罪恶或可耻的，而是独一现实愉悦自身的表现。

结论

需要注意的是，所有这些都来自于我的个人经历，而我的个人经历是一种单一的体验，是 1 的 n。这篇文章主要是关于非二元论的，因为我有如此强烈的非二元论觉醒。然而，我怀疑二元论和非二元论同时存在。我们只是很难把它们整体地联系在一起。我们可能有三个自我：思想自我、灵魂自我和精神自我。我们无法真正放弃它们，但我们可以协调它们，这最终会同时产生个体感和一体感（二元性和非二元性同时存在）。同样，我一路走来所使用的工具符合我的心路历程，但不一定适用于所有人。我还觉得，每个人的游戏都是不同的。我注定要经历并赋予我目标的事情与其他人的有着深刻的不同。在选择经历什么方面，我们有创造性的自由意志。

此外，我无法证明我所写的任何事情。发生在我身上的事情很可能只是我大脑的表象。然而，我是如此直观地、反复地经历了它，以至于我相信它是真实的。我对非二元传统、阿兰-沃茨的研究，以及我把人生当作游戏的经历，更加坚定了我的信念。我越是接受这种信念，不把生活看得太重，对周围的人保持开放、信任和善意，我得到的回报就越多。 我真的相信，我正在过着有史以来最美好的生活。

我意识到，站在我现在所处的特权地位上说这些话很容易，但无论你身处何种境况，把生活看得不那么严肃、更好玩一点，并读懂宇宙向你发出的信号，都不需要付出任何代价。你可能会对自己的结局大吃一惊，尤其是我认为我真正的特权是思想开放，能够把生活当作游戏，在游戏前就通过加载爱情、智慧和野心来最大化我的角色属性，而这些在我的游戏版本中都会得到奖励，而且我有能力追随自己的直觉和目标。这反过来又导致了我如今享有的另一种特权。

最后，我的体会是，生命不是达到目的的手段。生命就是目的。就是这样。这就是全部你不会看着一棵树问 “它有什么用？”或者听一首歌只想听到结尾你活在其中感受它你与它共舞。生命的意义在于有意识地体验生命的游戏。

当你放弃将自己视为一个独立、孤立的自我时，你就会溶入生命之流。在那里，你会发现自己就是宇宙。你无处可去。没有什么可以成为。你就是它。所以，生命的意义，自相矛盾的是，就是要唤醒自己，其实根本不需要意义。你已经活在其中。

综上所述，生命意义的答案其实很简单：生命的意义就是生命本身！

附录

禅宗（尤其是曹洞宗）

• 核心理念自我与世界、心灵与身体、涅槃与三摩地之间不存在分离。
• “无我”≠虚无主义–它指向独立自我幻象的破灭。
• 禅宗名言”山是山，河是河。然后山不是山，河不是河。然后山又是山，河又是河”。

⟶译注：你一开始看到的是分离，然后唤醒了无形的统一，最后又回到了形式–但带着意识。

大昭寺

• 宁玛派传授的是 “止观”（rigpa）：纯粹、无概念的觉知。
• 现实是自发的、完美的、已经完成的，没有路可走。
• 这里的 “不二 “是指 “觉 “与 “相 “不二。

“一切生起都是觉性的展现”。- 地藏大师

克什米尔沙维派

• 来自北印度的非二元密宗传统。
• 万物都是湿婆（纯粹的意识）的化身，与你并不分离。
• 与爱智派不同，它拥抱世界，而不是称其为幻觉（玛雅）。

“宇宙是意识的神圣游戏（Lila）”。

道教（尤其是《道德经》中的道教）

• 虽然没有使用 “非二元性 “一词，但它无处不在。
• 道是万物之源，万物源于同一不二之流。
• 目标是 “无为”–与存在之流的不懈和谐。

“大道之行也，天下为公。”
（意思是：当你与 “道 “相契合时，你就不需要规则了。）

基督教神秘主义（埃克哈特、云等）

• 迈斯特-艾克哈特（Meister Eckhart）：教导人们灵魂与上帝在最深层次上并不分离。
• 谈到 “上帝在灵魂中诞生”–一种直接的、非二元的结合，无法用言语表达。

“我看上帝的眼睛，也是上帝看我的眼睛”。

(这是基督教口中纯粹的 “阿待达”）。

卡巴拉（犹太神秘主义）

• Ein Sof 是超越一切形式的无限、不可把握的统一体。
• 生命之树不仅仅是宇宙学，它还是一张回归统一的地图。
• 创造的二元性（男性/女性、仁慈/审判）在王冠 “克特”（Keter）中得到解决。

“没有上帝不在的地方”。

苏非主义（伊斯兰神秘主义）

• Tawhid 的意思是 “真主的合一”–但有些苏菲（如伊本-阿拉比或鲁米）将其贯彻始终：
  • 上帝不是唯一的，上帝是唯一的。
  • 世界是上帝的自我揭示。

“我寻找上帝，却发现只有我自己我寻找自己，却只找到了上帝”。- 鲁米

新柏拉图主义

• 古希腊神秘主义（普罗提诺）。
• 唯一 “是一切存在的源泉，万物皆源于 “唯一”。
• 通过沉思回归 “一”–与吠檀多不同。